Dieta mediterranea e longevità: il segreto è nell’equilibrio

L’associazione tra Dieta Mediterranea e longevità è stata più volte dimostrata, ma quali sono le componenti del modello alimentare mediterraneo coinvolte? Per tentare di rispondere al quesito, un team internazionale di esperti, anche dall’Università di Milano, ha da poco pubblicato una meta-analisi degli studi prospettici di coorte pubblicati fino a dicembre 2017, considerando la tipologia […]

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Osteoporosi: un possibile aiuto da una Dieta Mediterranea con vitamina D

Dieta Mediterranea e salute delle ossa: si tratta di un connubio ancora poco studiato… per questo è stato realizzato un trial randomizzato controllato su 1294 anziani europei volto a valutare l’effetto dell’aderenza per un anno ad un modello alimentare simile a quello mediterraneo, integrato con vitamina D, su alcuni outcomes legati alla salute delle ossa. […]

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